あじさいカウンセリング＆コンサルテーションへ、ようこそ
カウンセリング (臨床心理カウンセリングーWA州在住者のみ）| ライフナビゲーション（コーチ）| 高齢者及び福祉関連の専門職員専用相談・コンサルテーション
ワシントン州にお住まいの方でカウンセリングを受けたい方へ、
保険が使えるようになりました。Headway を通して、ご予約ください。使える保険は、以下のプロバイダーになります。
Providence Health Plan in Washington
Curative in Washington
Carelon Behavioral Health in Washington
Regence BlueShield of Washington in Washington
Cigna in Washington
Aetna in Washington
保険適用ができない方、コーチング、福祉専門職相談をしたい方は直接連絡ください。
360-218-4607 (call/text)
masami@ajisaicounseling.com
「よき人生とは、ある固定された状態ではなく、ひとつの過程である。それは目的地ではなく、方向である。」
カール・ロジャーズ （On Becoming a Person, 1961）より
Client-First Approach
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Reliability You Can Count On
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A Focus on Quality
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Client-First Approach · Reliability You Can Count On · A Focus on Quality ·
あなたの心にそっと寄り添う、安心の場所です。
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個人カウンセリング・相談
１セッション１時間 ＄180
心の内側をゆっくりと探索し、複雑に絡み合った感情をほどきながら、あなたに本来備わっている『自分自身の価値』と再びつながるための安心できる場所です。 セッションでは、温かな来談者中心（クライエント中心）の手法を用い、人生の変わり目や深い悲しみ、対人関係の課題、そしてあなた自身の成長のプロセスを、ご自身のペースで歩んでいけるようお手伝いします。
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ライフナビゲーション
１セッション１時間 ＄180
人生の新たなステージに目的意識を持って向き合い、健康寿命と活力を高めるための、伴走型サポートプログラムです。
心身の健やかさを保ち、日々の習慣や生活環境を最適化しながら、ご自身の能力を長く発揮してQOL（生活の質）を維持するための実践的なアプローチを提供します。
ストレスにしなやかに対応できる力を養い、持続可能なライフスタイルを確立することで、ご家族や大切な方々との有意義な時間、そして真の喜びを感じられる人生の『余白』を共に創り上げていきます。
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高齢者及び福祉関連の専門職員専用相談・コンサル
１セッション最低６０分 ＄２５０
専門家向けコンサルテーション ＆ 臨床研修
複雑なケースのジレンマや臨床的課題を、専門家同士の対等なコンサルテーションを通じて整理し、「見立ての力」を研ぎ澄まします。客観的な問題解決アプローチと双文化（バイカルチュラル）の視点を掛け合わせることで視野を広げ、文化に配慮した効果的な介入戦略を、自信を持って構築できるよう伴走します。
また、組織全体の成長と臨床力の向上を目指し、以下のサポートも提供しています。
スタッフ向け研修（インサービス） チームの課題やニーズに合わせたオーダーメイド研修。多様な背景を持つクライエントを適切に支援できる、文化への感度が高い専門職チームを育成します。
臨床実践ワークショップ 治療における力動やパーソン・センタード（来談者中心）の介入手法を深掘りする対話型セッション。現場の臨床的引き出しを増やす、実践的なスキルを提供します。
専門的リソースの共有 厳選した臨床文献や文化に即したアセスメントツールなどを共有し、理論と日々の臨床実践の橋渡しを継続的にサポートします。
「本当の自分でいること。それは、『こうならなきゃいけない』という理想を手放し、今のままの自分を受け入れていく、毎日の心の練習です。」
ブレネー・ブラウン（PhD, LMSW） 『The Gifts of Imperfection』より
注意：カウンセリング（心理療法）は、西海岸ワシントン州（WA）にお住まいの方を対象としています。私は同州で免許を取得した臨床公認ソーシャルワーカー、Licensed Independent Clinical Social Worker （LICSW)で、当免許は法律により他州では使用できませんので、 カウンセリングを提供することはできませんのでご了承ください。
免許番号：SWI.LW.61107122
ワシントン州以外の米国、または米国外にお住まいの方には、コーチング／コンサルテーションの形でサポートをご提供しています。
なお、カウンセリングとコーチング／コンサルテーションを同じ方に同時にご提供することはできません。
お一人おひとりにとって適切なサービスをご案内いたしますので、まずはお気軽にお問い合わせください。
人生は山あり谷あり。皆さんの笑顔が私の宝物です。
経歴とプロフィール
出身は兵庫県。２１歳で単身渡米。現在はワシントン州で穏やかに過ごしています。
私は米国公認 臨床ソーシャルワーカー（LICSW）として、「人は誰しも、自らを導き、癒す力を生まれながらに持っている」という揺るぎない信念を土台に日々のセッションをおこなっています。ワシントン州シアトルのワシントン大学のソーシャルワーク大学院での学びが、現在の私のベースである「ヒューマニスティック（人間性を大切にする）」かつ「クライエント中心」のアプローチの礎となりました。
これまで、米国の養護老人ホームにて認定看護助手（CNA）を５年ほど経験したのち大学院へ入学、卒業後ホスピスのソーシャルワーカーとして、さらにはDSHS（州社会保健福祉省）と連携するメンタルヘルス（精神病専門）スペシャリストとして、様々なケアの現場に立ってきました。ベッドサイドでのケアやソーシャルワーカーとしての10年以上の経験は、複雑な家族関係、介護者のストレス、依存症、トラウマ、グリーフ（深い悲しみ）や喪失、そして人生の大きな転換期への深く実践的な理解を私に与えてくれました。
地域社会の多様なニーズに寄り添えるよう、英語と日本語の両方でカウンセリングをおこなっています。
あなたに合わせた、統合的なアプローチ (Integrative, Tailored Approach)
セラピーに「誰にでも合う正解（ワンサイズ）」は決してありません。あなたのニーズ、文化的な背景、大切にしている価値観、そしてご自身のペースを心から尊重し、お一人おひとりに深く合わせたサポートをおこないます。
初回の面接から、あなたが心から「しっくりくる」と感じられるセラピーの枠組みを一緒に作っていきましょう。科学的な根拠に基づいた手法と、人間性を大切にする原則を丁寧に織り交ぜることで、あなたの成長に合わせて柔軟に変化する、ホリスティック（総合的）な空間を創り出します。
お伝えするアプローチやツールは、あなたが「今いるその場所」にぴったりと寄り添えるよう、慎重に選び抜かれます。あなたという人が多面的で奥深いように、あなたへのケアもまた、そうあるべきだからです。
あなたの意思、あなたの道 (Your Agency, Your Path)
私たちのワークの核にあるのは、あなたの「自律性」と「自分で決める力」に対する深いリスペクトです。あなた自身の旅を導くための知恵は、すでにあなたの中にあります。そして、ご自身の人生に最もフィットするサポートを選ぶ主導権は、完全にあなた自身が握っています。それに気づくことができるところから真のヒーリング・癒しが内側から始まります。
もし方向性が合わないと感じたら、無理に続けるプレッシャーや義務は一切ありませんし、私から決してジャッジ（評価・批判）することもありません。ただ、あなた自身が自己評価、自己批判することが癖になっている場合、改めて、その部分に優しく問いかけていきましょう。
私の役割は、客観的なサポーターとしてあなたに並走すること。あなたの心の声がしっかりと届くように、安全な環境、ご自身を振り返るための視点、そして具体的なツールを提供します。ご自身の力で自信を持ってこれからの道を歩んでいけるよう、あなたの中にある「セルフ・リーダーシップ（自らを導く力）」を、一緒に育んでいきましょう。